おすすめ書籍♡子どものためのマインドフルネス

「子どものためのマインドフルネス」という絵本の紹介です。子ども向けに、マインドフルネスをわかりやすくイラストで説明した絵本です。親子でのマインドフルネスデビューにおすすめ！

マインドフルネスに子育てしたい！