マインドフルネスに子育てしたい!

二児の母がマインドフルネス育児を目指すブログ。ヨガ/たまに食物アレルギーも。

長女の食物アレルギー / 初めての症状から病院探しまで

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Photo by Jakub Kapusnak on Unsplash

初めてのアレルギー症状

長女(2歳1ヶ月)には食物アレルギーがあります。卵・小麦・ナッツ類・そばです。生後7ヶ月の時に、市販の離乳食のマカロニグラタンを一口食べて、全身のむくみ、発熱、蕁麻疹がでました。初めて症状が出たのはなんと旅行中。すぐに救急に連れていき、ことなきを得ましたが、本当に反省しました。

育児をしていれば、旅行中に初めての食材を与えるなんてもってのほかだということは常識だと思います。初めて食べる食材は平日の午前中に与えることが推奨されています。理由としては、何かあった時にかかりつけ医にすぐに診てもらえる・寝ている間の発症を防ぐためです。にも関わらず、私は「大丈夫だろう」という甘い考えで、与えてしまいました。私自身はアレルギーとは無縁の生活を送ってきたので、まさか自分の子どもに食物アレルギーがあるなんて思ってもいなかったのです。

旅行から帰ってから、かかりつけの小児科医にアレルギー専門医を紹介してもらい、パッチテストで卵・小麦・ナッツ類の食物アレルギーがあることが判明しました。当時はアメリカに住んでいたので、そばは検査項目に無く、これは日本に帰国してからの再検査でわかりました。それからは、アメリカ人医師の指導でアレルゲンを完全に除去して生活することになりました。

食物アレルギーの講演会に参加、病院探し

 日本に帰国後、さいたま市子ども未来局主催の食物アレルギー講演会に参加しました。そこで初めて、食物アレルギーは治療できるということを知ったのです。アメリカでは、食物アレルギーは除去をしつつ自然に治るのを待つというスタンスだったので、目から鱗でした。当時は埼玉県に住んでいたので、さいたま市内で経口負荷試験*1を行っている病院を探し、近所の小児科医に「さいたま市民医療センター」への紹介状を書いてもらいました。ところが、さいたま市民医療センターのアレルギー外来はとても混んでいるようで、初診の予約が取れるのは三ヶ月以上先とのことでした。負荷試験はなるべく幼いうちにしたほうがいい*2、と講演会でおっしゃっていたので、別の病院も視野に入れて探し直しました。

食物経口負荷試験を行なっている病院については、下記のリンクから探しました。

www.foodallergy.jp

 国立病院機構 相模原病院との出会い

埼玉県内にも経口負荷試験を実施している病院はいくつかありましたが、主人の実家近くの小児科医がおすすめしてくれた国立病院機構 相模原病院に通うことに決めました。この病院の小児科は、食物アレルギー、喘息やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状の診療を得意としています。臨床研究センターとも連携をとっているので、最新の治療を受けることができます。実際に通い始めるまでは知らなかったのですが、どうやら食物アレルギー界では有名な病院のようでした。ここも人気で予約待ちかな…と思いきや、すぐに予約が取れたのです。他の病院に比べて、アレルギー専門医が多数在籍しているため、比較的予約が取りやすいのかと思います。紹介状をもらった一週間後くらいには初診を受けることができました。今も通院していますが、この病院にして良かったと思います。建物は古いですが、外来/入院の経口負荷試験は全国トップレベルの実施件数なので、診察の流れも非常にスムーズです。食物アレルギーでお悩みのお子さんがいましたら、ぜひおすすめしたい病院です。

次回は初診から血液検査、経口負荷試験のことなどを書いていきます。

*1:医師の指導のもと、ごく少量のアレルゲンを実際に食べて、アレルギー反応が出るかを確認する試験

*2:3歳くらいを過ぎると、アレルゲンを口にすると不快な症状が起こることが理解できるため、病院に行くことを嫌がってしまうとのこと

WHAT ARE YOU GRATEFUL FOR?

あなたは何に感謝していますか?

私は、二歳と生後五ヶ月の姉妹を育てている専業主婦です。子どもたちは保育園などには行っておらず(というか専業主婦なので保育園には入れられない)、日中は子どもたちとベッタリの日々を送っています。自我が芽生えまくりの二歳長女と、抱っこちゃんの生後五ヶ月の次女と過ごしていると、洗い物をするだけでも一苦労。とにかく毎日が一瞬で過ぎていきます。夜中はミルクで最低でも二回は起きるし、最近は明け方に起床してしまう次女と目覚めるのでとにかく睡眠不足の状態が続いています。一言でいいますと、絶賛育児疲れ中でございます。

そんなギリギリの毎日を過ごしていると、大切なことを見失っちゃうんですよね。たとえば、子どもの小さな成長とか、夫が掛けてくれる優しい言葉とか。もっとマインドフルに、今この瞬間を味わいながら育児をしたいと思っていても、頭の中はいろんなことでいっぱい。

(子どもたちと今日どこ行こう?何しよう?てかミルク何時にあげたっけ?朝おむつ替えたっけ?そろそろお尻拭き買わなきゃかも、柔軟剤も買わなきゃだわ。あー今日の晩ご飯どうしよう、昨日魚だったから今日肉か?いや肉ないわ、冷凍庫になんかあったっけ…)

次から次へと浮かんでくるタスク。そんな考え事をしている最中にも、目の前の子どもたちからの要求は止まらない。いや、まじで、お母さんってこんな大変だったん?

で、もう毎日が怒涛に過ぎていくんで、「感謝」とか言ってられんわ!つーか日々感謝♡とか意識高い丁寧な暮らしアカウントかよ!ってのが本音なんですけど、でもやっぱり感謝って大事だよな、と思うわけです。

ブログタイトルでもある"What are you grateful for?" っていうのは、妊娠中に通っていたヨガの先生から、レッスンの最後に必ず質問されたフレーズで、英語なんてちんぷんかんだった私は「グレートフルってなんだ?グレートだから、グッドより良いことか?」とか恥ずかしながらもそんなレベルの解釈だったのですが、あなたは何に感謝していますか?っていう意味なんですね。で、先生の問いに対して「I'm grateful for...なんちゃら(夫にとか、友人にとか)」と答える。そのやりとりがものすごい自分の心の中に残っていて、この怒涛の日々の中でもたまに思い出すんですよ。あー、今めちゃくちゃ大変だけど、すごい幸せだなって。子どもたちに感謝だな、夫に感謝だなって。

というわけで、めちゃ前置きが長くなりましたが、このブログを通して、育児の幸せな部分とか、えぐい部分とか、いま気になってるマインドフルネスのこととか、娘の食物アレルギーのこととか、いろいろ自由に書いていきたいなと思っております。

どうぞよろしくお願いいたします!