マインドフルネスに子育てしたい!

二児の母がマインドフルネス育児を目指すブログ。ヨガ/たまに食物アレルギーも。

2020-07-31から1日間の記事一覧

子どもと一緒に♡マインドフルネスかくれんぼ

普段の遊び(かくれんぼ)にマインドフルネスを取り入れる方法を紹介しています。子どもと楽しくマインドフルネス♪